跌打損傷怎麼辦
生活中總有許多的磕磕絆絆,不小心跌倒了、摔傷了應該怎麼辦呢?運動中、走路時扭傷了腳該如何是好呢?首先,不要慌,看看自己傷處的情況再説。現在,我給大家分享一下應該如何處理跌打損傷的情況吧。步驟閲讀
經驗步驟:1
損傷發生後,不管什麼情況,最重要的事情就是排除骨折。有時候,因為粗心或不在意,經常會延誤最佳的治療時機,所以,如果損傷後感覺疼痛程度較劇烈者,或局部有叩擊痛者,必須去醫院拍X線片,以排除骨折。
2不管怎麼説,損傷後都應該及時進行冷敷降温處理,以此減輕腫脹和疼痛,在24小時之後可改用熱敷處理,以促進淤血吸收,加速其癒合。當然,這時候最好還是找醫生抹一些膏藥,緩解症狀。
注意事項:
跌打損傷雖説看起來不是什麼嚴重的問題,但我們必須提高注意,以免造成不能挽回的傷害。尤其在運動的時候,一定要加強注意,做一些熱身活動之類的,儘可能避免出現跌打損傷的情況。
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