魚腥草和香蕉一天吃多少合適

魚腥草一天15-30克就好，香蕉一天吃一兩根最合適。不宜吃多。魚腥草是可以排濕氣的，還可以潤肺、提高身體免疫力。夏天喝魚腥草水，可以清熱解毒，利尿，放涼喝口感很好，還能改善食慾。