怎麼吃也不胖為什麼

吃不胖最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。這樣的人體質對比弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞安康領域。

另一種原因就是人的體質受父親母親遺傳要素影響的確對比大。瘦人受父親母親的遺傳或從小得到合理的飲食養分，身體能量代謝水平較高，人體耗費的能量也較多。許多實際情況闡明：從小運動對比多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，耗費能量也較多。基礎代謝率高的人，即便躺在牀上不動，身體也會幫他們耗費對比多的熱量。運動能夠協助進步基礎代謝率，調度體質。