為什麼不吃早飯會胖
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不吃早餐往往更會長胖。不吃早餐或早餐湊合的一個不良後果是:降低上午的工作和學習效率。因為經過一個夜間,血液裏的糖份己基本耗損,大腦與肌肉都需要及時補充能量。再一個後果是:不吃早餐反而會使身體更胖。這是因為早晨不進食,等着中午肚子飢餓時才吃,午餐會吃得更多,吃下去的東西就必然會變成脂肪累積在體內。另外,由於上午缺乏了食物對膽囊分泌膽汁的刺激,膽汁便在膽囊裏濃縮,因此,不吃早餐的人,也增加了膽囊炎和膽石症發生的機率。還有人調查,發現長期不吃早餐的人,高血壓、糖尿病發生的機率也較大。可見不吃早餐是不足取的。所以,年青人一定要吃早餐。
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延禧攻略純妃歷史原型
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諒解造句
1、我們應該互相諒解,不要輕易地發脾氣。2、經過溝通和交流,我們最終達成了諒解。3、他向朋友道歉並表達了自己的諒解之意。4、在處理矛盾和衝突時,諒解是解決問題的關鍵。5、只有相互理解和諒解,才能建立真正的友誼。...
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62斤是多少千克
62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位,它的換算比較簡單,1斤等於0.5千克。因此,如果想要將斤轉換成千克,只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩(舊制一斤為十六兩),兩斤等於一公斤。...
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奔車朽索打一生肖
奔車朽索打一生肖是馬。奔車朽索意思是用已腐朽的繩子去拉奔馳的車輛,而在過去,馬常被用來拉車,因此打一生肖是馬。馬是十二生肖中的第七位,屬馬人是午火,個性開朗、浪漫熱情、善於辭令且有爽朗樂天的人生觀。做事積極,有不服人的氣概,交友廣闊,與他人相處融洽。...