十二步怎麼跳

十二步跳法如下：

第一步：左腳向左一步。

第二步：右腳向左一步，與左腳併攏。

第三步：右腳向右一步。

第四步：左腳向右一步，與右腳併攏。

第五步：左腳向左一步。

第六步：右腳跨過左腳尖向左一步。

第七步：左腳向左一步。

第八步：右腳叉過左腳跟向左一步。

第九步：左腳向左一步時開始向左轉身90度。

第十步：右腳腳跟上來，此時完成轉身180度。

第十一步：左腳跟上，此時再向左轉身90度。

第十二步：右腳跟上，此時完成向左360度轉身回到原朝向。