酵母吃多了好嗎

乾酵母即是一種酵母菌經過脱水真空包裝的酵母菌，在面中起生物發酵。

酵母片用於治療營養不良、消化不良、食慾不振及B族維生素缺乏症。

經常吃乾酵母發麪做的麪食對人體的健康是非常有利的.因為酵母含多種維生素、礦物質和酶類多種維生素、礦物質和酶類發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保護肝臟，有一定的解毒作用。