綠色食品指什麼食品
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綠色食品在中國是對無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生產方式生產,並經國家有關的專門機構認定,准許使用綠色食品標誌的無污染、無公害、安全、優質、營養型的食品。類似的食品在其他國家被稱為有機食品,生態食品,自然食品。綠色食品有益於視力,更有助於緩解神經和肌肉緊張,適合易怒,焦慮,性格急躁,高血壓的人羣食用。 新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利於促進新陳代謝和緩解疲勞,增強身體的自我調節能力。中醫認為,綠色食物和肝臟的健康相對應,多吃綠色食物,有利於肝臟造血,幫助細胞再生,預防細胞老化,同時,還有利於降低血液中的膽固醇。對於愛喝酒的人來説,如果能夠堅持吃綠色食物,則有利於維護肝功能。綠色食物有助於取出肺中的廢棄物,清潔腸胃,能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。
標籤:綠色食品
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