流產後多少長時間能碰涼水
人工流產後一個月內不要碰涼水。人工流產後女性的身體受到很大的影響,須要有一段的時間進行恢復,以免留下後遺症。
除了人工流產後不能碰冷水外,還應該注意人工流產後的其它事項:
1、適當休息:頭三天最好卧牀休息,否則可能延長陰道出血時間,半個月內最好倖免參加體力勞動和體育鍛鍊。
2、適當補充營養:要適當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新奇水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、注意個人衞生:人工流產後要注意維持個人衞生,否則易造成感染。人工流產後一個月內應倖免性生活;出血期間勤換衞生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴。
4、注意出血情況:人工流產後的一週左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經週期量,特別是分泌物有臭味,並伴有發熱、腹痛等症狀,則應及時去檢察和治療,以免病情加重。
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