醋泡黑豆有什麼好處

醋泡黑豆是中醫中治療腎虛的一個方子，好處是可以補腎、降壓、緩解女性更年期症狀等。

黑豆中所含的皂甙、異黃酮、卵磷脂對調節血脂、血壓、改善大腦功能以及保護肝臟、抗凝血、預防血栓有很好的作用。所含的維生素E、花青素具有很好的抗氧化作用，黑豆中所含的維生素P具有很好的保護血管彈性的作用。