醋泡黑豆要泡幾天可以吃
經驗2.09W
1、最好是生豆泡醋,這樣便於保存,通常需要10天甚至更長的時間。要注意放在陰涼處存放。另外,吃的時候最好煮到七分熟,不要完全煮熟,這樣會造成營養的流失。
2、醋泡黑豆也就是常説的醋豆,是中醫治療腎虛的常用食品,還具有明目、美白、烏髮等功效。其原理在於黑豆當中的花青素,被醋泡過之後,更容易被吸收。
標籤:黑豆
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