芋圓有什麼好處
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芋圓中富含着較高的鈣質、蛋白質以及維生素C、B族維生素、鐵、鎂、鈉等營養元素,對人們的身體具有極大的好處,並且對清潔美白牙齒也有一定的作用。
芋圓又稱芋艿,口感獨特,香甜軟糯,其營養價值可以和土豆相等同。芋圓主要是由紅薯、芋頭、紫薯、木薯粉等食用材料做出來的。且多用於製作奶茶、刨冰、燒仙草等小吃,具有多個種類和多種做法。
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