水土不服有什麼辦法

水土不服可以進行一段時間的飲食調理或者藥物配合調理，水土不服的治療主要看病人的症狀來進行對應的治療。如果表現為睡眠不好，可以少量的、短期內吃一些鎮靜、安眠類藥物；如果是食慾不振、噁心、嘔吐，可以吃一些促進消化的藥物來提高食慾；如果是噁心、嘔吐、腹瀉，可以用一些促進胃動力，減少腹瀉發作的藥物，比如甲氧氯普胺、蒙脱石散等來進行治療；還有一些病人表現為過敏的症狀，就可以使用一些抗過敏的藥物進行治療。水土不服會出現一系列的不適症狀，如失眠、乏力、全身不適、頭暈、胸悶、食慾減退、噁心、腹脹、腹痛、腹瀉等，有時還會發生全身斑疹等過敏現象，這是因為生活環境（如飲食、飲水、氣候、地理環境的改變）引起機體不適應而出現的一種暫時性的功能紊亂綜合徵。