水土不服一般維持多久

一般情況下水土不服的症狀，在一週左右即可消失，水土不服主要形容身體與環境產生的不良反應，比如説高原反應，環境的改變包括平原到高原，濕度到乾燥，鄉村到城市，寒冷地區到温暖地區等導致人身體出現的不適症狀，包括有腹脹，噁心，腹瀉，皮膚紅斑等多種情況。應當儘量的保持原有的生活習慣，作息習慣，以最大限度的避免胃腸紊亂，調整好心理狀態，選擇與原來口味相近的飲食。