女性什麼時候減肥效果好

女性減肥的時候越早就會越好，平時可以在家裏喝一些陰陽水，晚上的時候把温開水放了，白天起來的時候再放上杯杯熱水，俗稱陰陽水，喝過之後能夠起到排腸毒，減肥的作用，但是也一定要堅持一段時間，同時在飲食上也要有所改變，吃一些清淡的食物。