清心火的茶有哪些
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清心火的茶可以喝一些蓮心茶,蓮心茶對去火有很好的功效,也能夠促進睡眠,因為蓮子心能夠清心火,消暑生津止渴,蓮子心內含有多種生物鹼,有降血壓的作用。此外還可以滋養補虛,特別適合老年人,蓮子心內所含的生物鹼,能夠抵抗心律不齊,但是也需要根據患者的狀態來選擇飲用哪種清心火的茶。
清心火的茶種類也是很多的,如果是比較嚴重的心火旺盛,需要吃藥調理,效果是比較明顯的,飲食上要吃一些綠色的蔬菜,不要吃過於刺激的食物。
標籤:心火
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