蜂蜜熬姜喝有什麼好處

喝生薑蜂蜜水有既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。生薑具有發散作用，可以驅寒，去濕，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，長期堅持服用，有益健康。

蜂蜜薑湯做法：　　

1、約十公克的姜磨成糊狀；

2、把姜糊放入玻璃杯裏；　

3、注入滾燙的熱開水；　　

4、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。