姜粉蜂蜜水有那些好處

姜粉蜂蜜水的好處有：防止便祕，滋養皮膚，温陽驅寒、滋陰潤燥。

姜可健脾，驅寒燥濕。蜂蜜能安五臟，補不足、清熱解毒、潤燥、止痛 。除百病和百藥，久服強志。所以姜粉蜂蜜水，既可温陽驅寒又可滋陰潤燥。

建議姜粉蜂蜜水在飯後1、5至2小時後喝。因為空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多，患胃潰瘍或十二指腸潰瘍。