如何讓皮膚變緊
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讓皮膚變緊分內、外調理兩部分進行:
內部調理:
1、多喝水,能促進新陳代謝,補充肌膚水分。
2、多吃蔬菜瓜果,補充維生素,有助肌膚活力。
3、每月定量食用豬蹄、雞爪一類富含膠原蛋白的食物,及時補充膠原蛋白,為外部護理打下良好基礎。
4、多運動,多排汗有益毛孔健康及皮膚彈性。
外部調理:
1、根據個人膚質選擇正確的潔膚用品,保持皮膚清潔,同時這也有利於護膚品的吸收。
2、根據每日氣候乾濕變化,做好保濕或控油等護理工作。
3、定期去角質。
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60級月光林地飛機點在哪裏
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疑心生鬼指什麼生肖
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2米高羅漢松價格多少
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駕照科目一都考些什麼
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