每天吃麪包會胖嗎

會發胖；因為麪包是用小麥粉做的，是澱粉類的，消化了之後就成為糖，被人體吸收，小麥粉做的麪包，很快就可以被消化吸收，多餘的能量就用來合成脂肪，這樣的麪包不墊飢；經常的吃麪包有可能會導致我們的血糖增高，不利於糖尿病患者食用，連續吃麪包會增加血糖水平，因為麪包中含有支鏈澱粉，它可使血糖水平持續增加，特別是有糖尿病的情況下，會以驚人的速度增加，所以麪包不宜經常食用。