每天吃五花肉會胖嗎
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應該適量吃,健康吃,每個人的身體素質和基因不一樣,有些人是怎麼吃都不胖,即使吃不胖也需要運動,不然也會生病。也有些人喝水都會長胖,這就是基因問題。五花肉是是肥瘦相間,做五花肉之前建議先用鍋煸炒一下,可以使油煸出去一部分,也會使肉變得酥酥的,然後在進行烹飪。吃完五花肉之後建議喝一杯清茶,有助於消化,也會吸收些油脂,不會導致五花肉中的油全部堆積在肚子上。
標籤:五花肉
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