黃豆漿能和紅糖混合食用嗎

豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

喝豆漿七忌：

1、忌喝未煮熟的豆漿；

2、忌在豆漿裏打雞蛋；

3、忌衝紅糖；

4、忌裝保温瓶；

5、忌喝超量；

6、忌空腹飲豆漿；

7、忌與藥物同飲。