芝麻為什麼不消化

1、芝麻外表有一層不易消化的膜；

2、吃芝麻消化不了多和脾胃虛弱有關，在平時生活中應多調理脾胃，注意飲食清淡，少吃油炸食品以及冷飲，且平時注意合理飲食，多吃一些易於消化吸收的食物；

3、芝麻能夠補腎潤腸，但是因為偏油，所以不易消化。