為什麼月經不能喝牛奶

其實在月經期間是可以喝牛奶的，因為在月經的時候，人體會非常需要蛋白質的補充，但是有些人在月經期間喝牛奶會導致痛經，所以有些人在月經期間不能喝牛奶，是對於那些在月經期間喝牛奶沒有異常反應的人來説，喝牛奶能夠補充月經期間所流失的鈣和蛋白質。