蟹與牛奶可以一起吃嗎

蟹與牛奶不可以一起吃，因為這兩者都是富含動物蛋白的食物，兩者的結合會影響其吸收功效。蟹肉中含有大量的營養物質，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。