牛奶和蟹可以一起吃嗎
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螃蟹一般不可以和牛奶一起食用的,兩者中都含有大量的蛋白質,一起食用會導致體內蛋白質過量,從而影響吸收,雖然並不會產生毒性,但是蛋白質沉積之後會形成結塊,影響胃腸蠕動,嚴重者可以導致便祕、口舌生瘡等上火現象。一般建議最好選擇配合一些新鮮的蔬菜進行使用,這樣可以吸收蔬菜中的膳食纖維加速腸道蠕動,緩解因蛋白沉積而導致的副作用。
標籤:牛奶
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