葉酸不能跟什麼一齊吃

1、葉酸不宜與維生素C同服。葉酸在酸性溶液中不穩定，而在鹼性及中性溶液中相對穩定。人體補充維生素C後形成的酸性環境中，葉酸容易被破壞，所以，兩者之間最好隔開一定的時間。維生素C可抑制葉酸在胃腸中吸收，大量的維生素C會加速葉酸的排出。因此葉酸不宜與維生素C同服。若是必須服用維生素C，那麼就要加大葉酸的補充量。

2、葉酸不宜和制酸劑胃藥、阿司匹林、雌激素一起服用。因為這些藥物都會影響人體對葉酸的吸收，從而影響其作用的發揮。

3、葉酸補充時期不宜喝酒。酒精有助於將體內所儲存的葉酸排出，並且降低腸道對於葉酸的吸收力，所以在補充葉酸的人羣不要喝酒。