百合粉怎麼食用
經驗1.26W
準備好乾淨的碗和勺子,取出兩勺(勺子比較小)純淨的百合粉。
加入少量涼開水(或飲用水),將百合粉調勻,讓其充分溶解。
倒入剛燒好的沸騰的開水,一邊倒水一邊用勺攪拌,即刻百合粉的顏色變成透明狀,糊糊狀。
可根據個人喜好,加入白糖、紅糖、蜂蜜等調味,也可以加點紅棗片、枸杞、葡萄乾、水果粒等。
百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合質地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有潤肺止咳、清心安神之功,對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症,都有良好的療效。
標籤:百合
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