吃葵瓜子會胖嗎

吃葵瓜子會胖，葵瓜子含有大量油脂，脂肪酸累積產生脂肪多吃很容易發胖。

葵花籽就是向日葵的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。