減咬肌是什麼

現在社會出現很多新名詞、新方式，大家一提到減肥肯定想的什麼減肥肚子、大腿之類的，今天我們來介紹一個比較另類的，它就是減咬肌。

經驗步驟：

第一：早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。

第二：在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

第三：口香糖放入口中，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。

注意事項：

每個女人都渴望美麗的臉龐，建議大家用健康的方式減咬肌，保持良好心態，保持正常作息時間，不管用哪種方式都注意要適量，貴在堅持。