吃青梅的作用是什麼
經驗3.1W
健脾開胃、生津利咽、澀腸止瀉。
吃青梅的作用:1、能夠健脾開胃,因為青梅當中含有枸櫞酸、琥珀酸、酒石酸等多種有機酸,而這些有機酸能夠很好的刺激消化液的分泌,進而對於食慾不振、消化不良的人有很好的健脾開胃的作用。2、能夠生津利咽,對於咽喉腫痛、發音失聲的人,適當食用青梅有很好的生髮口中津液、緩解咽喉腫痛的作用,有利於失音的恢復。3、能夠澀腸止瀉,對於腹瀉、泄瀉、痢疾的人,適當食用青梅有很好的澀腸止瀉的功效。
標籤:青梅
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