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斌卡新書硬派健身如何

經驗1.66W

斌卡新書硬派健身如何

書本身的優勢如下:

1、書本身排版,簡潔時尚;

2、健身微信和內容系統的整理了比較零散的知識;

3、語言幽默,輕鬆地説明知識,圖文結合,容易閲讀;

4、給想要減掉脂肪或增加肌肉初學者,給出了明確的指導;

5、糾正了很多健身中的誤區,從飲食和實踐中得出結論,書的結論是附在其來源上的,都有實驗依據,有了理論和實踐,一步一步地讓人們更有動力。

標籤:硬派 新書 健身