每天喝一點紅酒有什麼好處

每天喝一點紅酒的好處如下：

1、改善血液循環，紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用；

2、養顏，紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤；

3、促進睡眠，睡覺前1至半小時，喝五十毫升左右紅酒，紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用。