螃蟹和車釐子吃多少合適

建議車釐子100-150克，螃蟹1—2只即可，而且兩者食物相剋並不存在。由於螃蟹性質寒涼，吃多了容易出現脾胃寒涼等不適症狀，而車釐子味道甘酸，富含糖分，也不宜過多食用，否則容易出現腹瀉、腹痛等腸胃不適的症狀。建議每日食用螃蟹和車釐子的量參考這個標準為宜。