泡腳一個小時可以嗎

泡腳時間最好不要長達一個小時，長時間的泡腳對身體是有很大影響的，泡腳最好是以15-30分鐘為宜。在泡腳的過程中由於人體的血液循環加速，心率也會增快，時間太長往往會感覺到頭暈，甚至還有可能會讓心臟的負擔加重，同時更多的血液會向下肢湧進，從而引起下肢水腫。