艾賓浩斯的遺忘曲線揭示了記憶的什麼特徵
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根據Ebbinghaus遺忘曲線,最快的遺忘部分是20分鐘,1小時和24小時,分別忘記了42%,56%和66%。遺忘率在2到31天內穩定在72%到79%之間。忘記速度首先是快,然後是慢。
因此,您需要及時回顧剛剛學到的知識。 隨着內存整合程度的提高,您可以逐漸減少評論數量並逐漸增加間隔時間。 您需要及時“趁熱熨燙”。 學習後請不要去複習。 這樣,所學的知識就被遺忘了。 這與再次學習相同。
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