上排燉什麼吃的好
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白蘿蔔燉排骨白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜後,可立見功效。
原料:豬排1000克,白蘿蔔500克,葱段、薑片、料酒、花椒、胡椒麪、鹽各適量
製作:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨;
2、重新入開水鍋中,放葱、姜、料酒、花椒麪;
3、用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;
4、白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味;
5、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條;
6、燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
注:關火後再放鹽,鹽放早了,白蘿蔔就會變黑有苦味。
標籤:上排
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