枸杞子和什麼不能一起吃
在日常生活中,枸杞是很常見的一種養生保健食品,它含有豐富的營養價值,具有很好的功效與作用,深受人們的喜歡。但是枸杞子在食用的時候也是有不宜一起食用的食物的:
1、枸杞不能和綠茶同食
綠茶裏面含有大量的鞣酸,鞣酸能收斂吸附,枸杞中有很多的微量元素,鞣酸可以吸附這些微量元素,然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以,枸杞不能和綠茶一起吃。
2、枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有豐富的果酸、果膠,枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結合,形成較硬的凝塊。這些凝塊會阻礙人體對營養元素的吸收。
3、枸杞不能和狗肉同食
狗肉是熱性食物,枸杞不能和狗肉一起吃,二者一起進食是大補。枸杞和狗肉一起吃甚至會引起肝火過旺等副作用。
4、枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物,不能和枸杞一起食用,枸杞和螃蟹一起吃,可能會引起腹瀉等不良症狀,所以枸杞和螃蟹不能同食。
5、枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效,牛肉性温,枸杞和牛肉一起食用會立即產生腹瀉反應,所以枸杞和牛肉不能一起吃。
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