三鮮水煮魚做法需要準備的材料
一、原料:
草魚、黃豆芽。
二、輔料:
雞蛋清、姜、蒜、幹辣椒若干、花椒適量。
三、調料:
豆瓣醬、鹽、澱粉、料酒、花生油。
四、做法及步驟:
1、洗乾淨魚,魚身切片,姜切碎,蒜切片,幹辣椒掰成小段;
2、魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘;
3、黃豆芽掐根部,洗淨備用,黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出,鋪在裝水煮魚的容器底部;
4、鍋置火上倒入花生油,下花椒慢炸約2分鐘,倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油;
5、待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用,將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味;
6、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻, 加入適量熱水,沒過魚即可;
7、水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散,煮到魚片變色至熟,約1至2分鐘;
8、將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中;
9、將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可。
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