靈芝做湯怎麼吃

食用方法：

1、 靈芝燉肉： 無論豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；

2、 靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2到3小時，直到銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多，怔忡，健忘症等；

3、 靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克，有利於滋補肺，胃，活血潤燥，降血壓血脂。