全素麻辣燙熱量是多少

一碗全素的麻辣燙其實熱量並不高，一般並不會超過100千卡熱量，主要熱量來源是麻辣燙裏面的油脂。另外根據提供的飲食，粉絲和豆腐是主要熱量來源，建議下次可以把粉絲換成魔芋絲，而豆腐則可以不用更換，還有可以適當增加蔬菜，蔬菜熱量低，飽腹感強，多吃也不會肥胖。