吃什麼水果對皮膚好
經驗2.5W
平時可以適當的多吃一些蘋果,香蕉或者是橘子西瓜等等,這些水果對皮膚都是比較好的。
皮膚分表皮和真皮兩層,表皮在皮膚表面,又可分成角質層和生髮層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層,脱落後就成為皮屑。生髮層細胞不斷分裂,能補充脱落的角質層。生髮層有黑色素細胞,產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。表皮屬復層扁平上皮,真皮則是緻密結締組織,有許多彈力纖維和膠原纖維,故有彈性和韌性。真皮比表皮厚,有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織,屬疏鬆結締組織,有大量脂肪細胞。皮膚還有毛髮、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。
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