早上嚼生薑片有什麼作用

1、防治感冒。生薑能發散體內的風寒之氣，早上食用生薑片能很好的起到促進身體發汗的作用，所以在早上嘴巴嚼點生薑能很好的起到防治感冒的作用。生薑中所含有的揮發油能很好的抑制人體對膽固醇的吸收，從而對於防止膽固醇在體內淤積的現象，大大保護了肝臟的健康。所以早上經常嚼點生薑片能很好的起到防治感冒的作用。

2、暖胃禦寒。因為早上是胃氣持續升發的重要時段，這個時候嚼點生薑便能很好的起到暖胃的作用。除此之外，在生薑中含有豐富的薑辣素能很好的刺激胃液的分泌，從而便能幫