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孕婦可以吃鯉魚燉湯嗎

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孕婦可以吃鯉魚燉湯嗎

孕婦可以吃鯉魚燉湯。鯉魚是富含高蛋白的食物,適量食用對身體是很有幫助的。孕期要加強營養,多吃魚肉蛋類食物,多吃新鮮蔬菜和水果。避免過度勞累,保證充足的睡眠。孕期要定期做產前檢查。

標籤:燉湯 鯉魚 孕婦