尿酸高吃什麼
經驗1.49W
1、尿酸高的患者需要吃嘌呤低的食物。嘌呤低的食物主要是一些植物性食物。
2、可以吃空心菜、苦苦菜、油麥菜等綠色的蔬菜,因為其中所含的鉀離子比較高,可以使體內的酸鹼性環境處於偏鹼性的狀態,有促進尿酸排泄的作用。可以適量的吃雞蛋:雞蛋富含蛋白質,但嘌呤不高,可以補充高尿酸患者所需要的蛋白質類營養素。
標籤:尿酸
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