尿酸高能吃淡水魚嗎

多吃魚有好處，對於正常人來講，不管是紅燒的還是魚湯都能起到很好的效果，但是尿酸高患者就有疑惑，在有些資料中經常看見不能吃魚，在痛風飲食中，嚴重的痛風人羣是完全不可以進食魚類的，因魚類含有較高成分的嘌呤，而嘌呤對於急性發作的痛風很奏效，因此不能進食，嚴重痛風患者需要找到正規痛風飲食方法，以下介紹的魚類品種之適合輕度患者進食，而且進食要講究方法。　　

1、含有嘌呤成分較低的魚類介紹：沙丁魚、鱔魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚等。　　

2、痛風患者在進食魚的過程中要想方法中和產生的尿酸。建議進食魚以後大量喝水，如果不適應這種方式，也可以在飲食以後多吃水果，或者果汁類食物。　

3、痛風患者進食魚類不可盲目。因有的人喜愛吃魚，在這一點上就顯得比較盲目，吃魚是可以的，但是要適量進食，一週吃一兩次魚影響不大，每次進食量不要多，在加上一些好的飲食方法，不會造成太大的影響。尿酸患者要清楚，魚只是生活中的一部分食物，更多的痛風飲食方法還需要不斷的去加強。