還沒完全熟的米飯能吃嗎
經驗1.01W
1、米飯沒煮熟是可以食用的,吃了以後不會有很大的不良反應,如果是偶爾吃了一次夾生的沒煮熟的米飯則無需擔心,並不會有很大影響,但是,處於從身體腸胃的保護角度來説,沒熟的米飯不易消化,不宜經常沒熟的米飯。
2、米飯煮熟後使用注意是為了殺菌,以及軟化蛋白質,澱粉等營養物質,是機體食用後易消化吸收,還有就是為了口感,經常吃不熟的米飯不易消化,易損傷腸胃,引起腸胃不適,腸胃不好的人食用後易引起腹瀉,腹痛或者消化不良。
3、發現飯沒有煮熟後不要擔心,還是有很多補救方法的,最常見的就是先將
標籤:米飯
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