冬季米飯三天還能吃嗎

冬季米飯過了三天不能吃。米飯在沒有任何保存措施狀態下放三天，大概率會出現變質的情況，變質的米飯存在很多細菌及病毒，吃後會引起身體不適。可將米飯放入冰箱，可抑制細菌，讓食物的腐敗速度變慢，在冷藏室保存時間能延長但不宜超過4天，且冷藏室的温度不宜高於4度。

米飯保存方式：

1、米飯移到大小適當的小鍋：吃剩的白米飯不要放在原來的大鍋中保存，因為大鍋不方便放進冰箱冷藏，所以最好把剩米飯放進有蓋的小鍋裏，再放進冰箱冷藏。

2、飯粒攪拌鬆散：剩飯失去水分口感會變硬，但因熱產生的水氣卻容易使飯變質。翻鬆後的米飯在下一次取用時才不會結成塊狀，而趁着飯粒還有餘温時翻動可以更容易把飯攪鬆，如果等到冷卻後特別是冷藏後會變硬，這是再想讓飯粒散開就不容易了。

3、開蓋蒸發水分：米飯中的水分蒸發乾淨，吃不了的剩飯先不要着急蓋蓋子，等到米飯中的水分蒸發差不多了在用蓋子放一宿。第二天依然可以用這個米進行煮粥或者在蒸一下。如果想用剩下的飯做炒飯的話，建議放在冰箱裏，因為這樣米飯的口感會好一些。