鎖陽的功效與作用及食用方法
1、功效:味甘,性温。能補腎陽,益精血,潤腸通便。治陽萎,尿血,血枯便祕,腰膝痿弱。
2、鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥,它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便,治療氣血不足造成的不孕症,還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處;增強免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖類皮質激素樣作用;補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
3、食用方法:與紅糖一起泡水飲用,有微潤大腸作用,治療陽虛便祕;可以家庭煲湯,做成菜品食用。
4、可以泡酒飲用,泡酒後能夠祛風除濕、強壯筋骨,治療關節疼痛;可以與枸杞子一起泡服,能夠補腎、明目、固精,治療腰膝痠軟。但是鎖陽是偏熱性的食物,陰虛火旺的患者,還有濕熱的患者,儘量避免服用,需要在醫生的指導下用藥,才能達到滿意的效果。
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