學游泳需要什麼裝備
1、泳裝:
泳裝在游泳中必不可少的服裝,在選擇泳裝時,要儘量以舒適度為基本標準,可以選擇比較寬鬆的泳裝,這樣在水中游泳時,會方便身體進行舒展。此外不要選擇過寬或者過緊的泳裝,如果泳裝太過寬鬆就很容易暴露身體的隱私部位,如果太緊就會導致身體在游泳時變得很難受。
2、鼻夾:
初次學習游泳最好準備一個鼻夾,在游泳時將鼻夾夾到鼻子上,可以有效防止水進入到鼻孔中,從而避免出現嗆水的情況。由於部分初學者在練習游泳的過程中,很容易會產生緊張和恐懼心理,導致水進入到鼻孔中,使得無法繼續在水中憋氣。
3、泳鏡:
選擇密封性和防霧性較好的泳鏡,如果眼睛近視的話可以選擇購買帶有度數泳鏡。游泳時帶上泳鏡可以在水下看的更加清晰,並且還能一定程度防止水中的細菌進入到眼睛中。
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zha組詞
1、zha(一聲):扎手、扎堆、扎眼、紮營、包紮、結紮、扎染、馬紮、扎花、駐紮。2、zha(二聲):水閘、船閘、閘口、閘盒、閘刀、關閘、開閘、風閘、閘河、板閘。3、zha(三聲):眨眼、眨動、眨閃、眨眨、眨眉、眨摩、一眨眼。4、zha(四聲):炸藥、轟炸、炸羣、炸雷、炸窩、炸市、...