魷魚和韭菜能一起吃麼

韭菜和魷魚同食不會有營養上的衝突，而且也有提鮮的作用，不僅香味增加了，而且營養價值也更豐富了，魷魚含有豐富的蛋白質、鈣和鐵等營養物質，還有很多稀有的微量元素，吃魷魚能緩解疲勞、抗病毒、防輻射，保護視力和改善肝臟功能，韭菜的的粗纖維含量豐富，能幫助消化，韭菜和魷魚一起吃能滋潤皮膚，還能健脾開胃。